کرم ضد آفتاب

کیست که از تاثیر کرم ضد آفتاب روی پوست آگاه نباشد؟ همه می دانند که عدم استفاده از ضد آفتاب، پوست را که یکی از حساس‌ترین ارگان‌های بدن است در معرض خطرات و آسیب‌های شدید ناشی از نور خورشید قرار می دهد. یکی از اساسی ترین کارهایی که باید روزانه برای مراقبت از پوست خود انجام دهید، استفاده مداوم از ضد آفتاب است. باید اعتراف کرد اصل و اساس پیشگیری از بسیاری مشکلات مربوط به پوست، همین ضد آفتاب است که در صورت استفاده روتین از آن، خرید بسیاری از محصولات مراقبتی پوست را به صفر می رساند. به دلیل اهمیت استفاده از این محصول مراقبتی پوست، این بار لیمونا قصد دارد در این مقاله از اهمیت استفاده کرم ضد آفتاب و انواع آن برایتان صحبت کند. پس تا انتهای مقاله همراه لیمونا باشید.

بهترین مارک ضد آفتاب از نظر پزشکان

پزشکان و متخصصان پوستی برای حفاظت از پوست به دنبال کرم های ضد آفتابی هستند که علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب، ترکیبات مفیدی برای پوست داشته باشند.

برندهایی که به طور مداوم توسط پزشکان و متخصصان پوست به عنوان بهترین مارک های ضد آفتاب توصیه شده اند عبارتند از:

1. La Roche-Posay Anthelios
2. EltaMD UV Clear
3. Cetaphil Daily Facial Moisturizer with Sunscreen
4. Neutrogena Ultra Sheer
5. Supergoop!

این برندها به عنوان بهترین مارک های ضد آفتاب شناخته شده اند، زیرا دارای ترکیبات مناسبی هستند که علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب، باعث تغذیه، رطوبت رسانی و بهبود سلامت پوست نیز می‌شوند. با این حال، هر کدام از این محصولات ممکن است برای نوع پوست شما مناسب نباشند، لذا قبل از خرید هر کرم ضد آفتابی، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید

SPF ضد آفتاب چیست؟

فردی که در معرض نور خورشید قرار میگیرد، دو اشعه مضر UVA وUVB را از آن دریافت می کند. این دو اشعه باعث بروز آفتاب سوختگی و چین و چروک و قرمزی پوست می شود. کاری که SPF موجود در ضد آفتاب برای شما انجام می دهد دقیقا مانند سپر و مانعی است که از پوست شما محافظت می کند و عملا راه  نفوذ اشعه ها به پوست را مسدود می کند. فرمول ساده ای برای تخمین SPF ضد آفتاب و میزان مقاومت آن در مقابل آفتاب وجود دارد: کافیست زمان 10 دقیقه را ضربدر میزان SPF کرم کنید تا میزانی که می توانید زیر آفتاب بمانید را بدست آورید. مثلاً اگر SPF کرم شما 25 باشد به این معناست که شما 250 دقیقه می توانید در آفتاب بمانید.
ناگفته نماند که میزان SPF بالا صرفاً به معنی ایمنی بیشتر و محافظت بالاتر نیست. چراکه برای بالا بردن این عدد SPF چربی محصول بالاتر می رود  که در این خود می تواند خطرات دیگری به دنبال داشته باشد.

انواع کرم ضد آفتاب

1. کرم: مناسب برای همه انواع پوست صورت
2. لوسیون: دارای بافتی کم چرب تر و نازک تر و مناسب برای سطوح بزرگ پوستی مانند بدن
3. اسپری: مناسب برای کودکان بدلیل استفاده آسان
4. ژل: مناسب برای قسمت های مودار مانند سر

بهترین کرم ضد آفتاب خارجی

بهترین کرم ضد آفتاب خارجی بستگی به نوع پوست، نیازهای شخصی و فعالیت های روزانه دارد. با این حال، برخی از محصولات محبوب ضد آفتاب خارجی عبارتند از:

1. La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Fluid Facial Sunscreen SPF 60
2. Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 100+
3. EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46
4. Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40
5. Shiseido Ultimate Sun Protection Lotion WetForce SPF 50+

این کرم های ضد آفتاب در بازار خارجی مورد توجه قرار گرفته اند و می توانند برای پوست های مختلف مناسب باشند. با این حال، قبل از خرید هر کرم ضد آفتاب، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید

بهترین کرم ضد آفتاب ضد لک خارجی

بهترین کرم ضد آفتاب و ضد لک خارجی نیز بستگی به نوع پوست و نیازهای شخصی دارد. با این حال، برخی از محصولات محبوب در این زمینه عبارتند از:

1. Kiehl’s Clearly Corrective Dark Spot Solution SPF 30
2. La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Sunscreen SPF 60
3. Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA++++
4. Shiseido Urban Environment Oil-Free UV Protector Broad Spectrum SPF 42
5. Cetaphil Pro Dermacontrol Oil Absorbing Moisturizer SPF 30

این کرم ها در بازار خارجی مورد توجه قرار گرفته اند و می توانند برای پوست های مختلف مناسب باشند. با این حال، قبل از استفاده از هر کرم ضد آفتاب و ضد لک، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید

فواید کرم ضد آفتاب

1. داشتن پوستی صاف و یکنواخت
2. محافظت بالا در برابر آفتاب
3. جلوگیری از پیری زودرس
4. بهبود ظاهر پوست
5. کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

کرم های ضد آفتاب مناسب برای پوست چرب باید باعث ایجاد چربی و درخشش اضافی نشوند و در عین حال پوست را محافظت کنند. برخی از بهترین کرم های ضد آفتاب برای پوست چرب عبارتند از:

1. La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Sunscreen SPF 60
2. Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 100+
3. Coola Mineral Sun Silk Creme SPF 30
4. Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40
5. Bioderma Photoderm AKN Mat SPF 30

این کرم های ضد آفتاب حاوی فرمولاسیون های سبک و غیر چرب با مات کننده های قوی هستند که حتی برای پوست های چرب و مستعد لکه پوستی مناسب هستند. با این حال، قبل از استفاده از هر کرم ضد آفتاب، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

ترکیبات کرم های ضد آفتاب برای پوست های مختلف

در جدول زیر شرح مختصری از ترکیبات کرم های ضد آفتاب برای پوست های مختلف نشان داده است.

افراد مناسب جهت استفاده از ضد آفتاب

1. افرادی با پوست‌های روشن و رنگ‌پریده
2. افرادی با لک پوستی و موی قرمز و ظریف
3. افرادی با پوست سوخته
4. افرادی با خال سیاه گوشتی
5. افرادی با پوست حساس
6. افرادی با سابقه خانوادگی سرطان پوست
7. افرادی که ساعات طولانی در آفتاب سپری می کنند

• افراد ذکر شده در بالا، ریسک بالاتری در ابتلا به سرطان پوست دارند.

آیا استفاده از کرم ضد آفتاب در فصول سرد سال ضروری است؟

اهمیت استفاده از ضد آفتاب در تابستان و روزهای گرم و آفتابی بر هیچ کسی پوشیده نیست. اما خیلی ها فکر می کنند در روزهای ابری و فصل های پاییز و زمستان استفاده از ضد آفتاب اهمیت ندارد. حتما شما هم تجربه کرده اید در روزهای برفی انعکاس نور خورشید چندین برابر است و خب طبیعتا به پوست آسیب جدی وارد می کند.
علاوه بر آن، وزش باد باعث کاهش رطوبت پوست شده و در پی آن پوست خشک و حساس می شود. همان طور که می دانید چین و چروک و خطوط ریز در صورت، نتیجه کم آب شدن پوست است. برای جلوگیری از بروز این عوارض، استفاده از کرم ضد آفتاب در روزهای سرد و برفی می تواند کمک زیادی به پوست شما کند.

مقدار مصرف کرم ضد آفتاب

میزان مصرف کرم ضد آفتاب برای هر بار معمولا به اندازه سه بند انگشت می تواند کل صورت شما را بپوشاند. فراموش نکنید چنانچه گردن و روی گوشتان در معرض آفتاب هستند، آن را از قلم نیندازید و به طور کامل با ضد آفتاب کاور کنید.
در نظر داشته باشید که بین 15 الی 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید  باید ضد آفتابتان را زده باشید. چون معمولا اثر گذاری کرم روی پوستتان  پس از 20 دقیقه است. همچنین برای تمدید آن بین 2 تا 4 ساعت مجددا کرم را روی پوست تمیزتان مجددا شارژ کنید. به هیچ عنوان از تمدید ضد آفتاب سرسری عبور نکنید و آن را جدی بگیرید چون بعد از 2 تا 4 ساعت( بسته به میزان شدت تابش نور خورشید) ترکیبات ضد آفتابی که روی پوستتان قرار دارد، مثل قبل اثرگذار نخواهد بود.
سعی کنید در حوالی ظهر یعنی حدود ساعت 11 تا  16 حد الامکان خود را در مقابل نور خورشید قرار ندهید و  از پوستتان علاوه بر ضد آفتاب با چیز دیگری هم در برابر اشعه های مضر مراقبت کنید.

بهترین کرم ضد آفتاب و روشن کننده پوست

کرم‌های ضدآفتاب و روشن کننده پوست معمولاً برای افزایش تأثیرات حفاظتی در برابر اشعه‌های خورشیدی، به منظور کاهش لک‌های پوستی و همچنین جلوگیری از شدت تیرگی پوست استفاده می‌شوند. با این حال، بهترین کرم ضد آفتاب و روشن کننده پوست بستگی به نوع پوست و نیازهای شخصی دارد

قیمت کرم ضدآفتاب

کرم‌های ضدآفتاب به دلیل تنوع بالایی که دارند و با توجه به کشور سازنده و کیفیت و ترکیبات بکار رفته، قیمت‌های متفاوتی نیز دارند. البته قیمت بالا یا پایین کرم‌های ضد آفتاب ملاک کیفیت بالا یا پایین محصولات نخواهد بود. شما بایستی کرمی را انتخاب کنید که با پوست شما سازگاری داشته باشد.
مثلا از بین محصولات ضد آفتاب ایرانی برندهای شناخته شده ای مانند سینره، شون، مای، کالیستا، پریم، درماتیپیک، و … جزء مارک هایی هستند که می توانید با اطمینان خاطر و با قیمت مناسب تهیه کنید و کاملا دست و دل بازانه از آنها استفاده کنید.

عوارض کرم ضد آفتاب

خیلی ها پرسیده بودند آیا استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند مضر باشد و برای چه کسانی می تواند عوارض داشته باشد؟
در جواب باید گفت چنانچه ضد آفتاب مخصوص پوست خود را استفاده نکنید، باعث بروز حساسیت ها و آسیب های جدی خواهد شد. مثلا اگر پوستتان چرب است و از کرمی حاوی چربی بالا استفاده کنید، باعث فعال شدن غدد چربی زیر پوستتان می شود و حساسیت را به صورت جوش و لک روی پوستتان نشان می دهد.
همچنین در موقع خرید به تاریخ مصرف آن توجه داشته باشید و سعی کنید از فروشگاه های معتبر و خوش نام خرید کنید.
علاوه بر موارد بالا، هرگز برای کودکان زیر 6 ماه از ضد آفتاب استفاده نکنید. همچنین چنانچه عفونت پوستی یا زخم باز روی پوستتان دارید، مجاز به استفاده از کرم ضد آفتاب نیستید.

قیمت بهترین ضد آفتاب خارجی

بازار کرم‌های ضدآفتاب خارجی به شدت پویا و رقابتی است و محصولات مختلفی در این حوزه وجود دارند. عوامل زیادی بر قیمت بهترین کرم‌های ضد آفتاب تأثیر می‌گذارند که برخی از آن‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

1. فرمولاسیون: این عامل مرتبط با ترکیبات و مواد موجود در کرم ضد آفتاب است. نوع و غلظت فیلترهای مصرفی، مواد مرطوب کننده، آنتی اکسیدان ها و دیگر موارد از جمله عوامل موثر در فرمولاسیون می‌باشد.
2. برند: برندهای معتبر و معروف معمولاً قیمت‌های بالاتری دارند، زیرا از مواد بهتر و فرمولاسیون پیشرفته‌تری استفاده می‌کنند.
3. SPF و میزان حفاظت: کرم‌ها با SPF بالاتر و حفاظت بیشتر عموماً گران تر هستند.
4. نوع پوست: بعضی از کرم‌های ضدآفتاب برای پوست های خاصی مثل پوست‌های چرب، خشک و حساس ساخته شده‌اند و قیمت هر کدام از آنها می‌تواند متفاوت باشد.
5. موارد دیگر: عوامل دیگری مانند شکل محصول (پمپ، لوله‌ای، بالای بوته‌ای)، بسته بندی و روش‌های فروش هم می‌تواند بر قیمت کرم ضد آفتاب تأثیر بگذارد.

در کل، هرچقدر کیفیت و امکانات کرم ضد آفتاب بیشتر باشد، قیمت آن نیز بیشتر خواهد بود. بهترین کرم‌های ضد آفتاب خارجی ، که در بالا نامبرده شده‌اند، با توجه به مواردی که ذکر شد از قیمت‌های مختلفی برخوردارند

سخن آخر

خب رسیدیم به پایان مقاله، در اینجا لازم می دانم یکی از معتبرترین فروشگاه های آرایشی بهداشتی در حوزه لوازم بهداشتی آرایشی را خدمتتان معرفی کنم، فروشگاه آنلاین لیمونا تنوع زیادی از انواع کرم‌های ضد آفتاب با کیفیت را با  SPF های گوناگون ارائه داده است، که شما می توانید با توجه  به نیاز و سطح بودجه تان، محصول مورد دلخواهتان را انتخاب و تهیه کنید. در گالری جدید محصولات ضد آفتاب می توانید انواع برندهای داخلی و خارجی را مشاهده کنید و در سریعترین زمان آن ها را داشته باشید.

راستی شما از چه ضد آفتابی استفاده می کنید؟! آیا از آن راضی هستید؟!